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100 recettes de soupes légères et diététiques, chaudes ou froides, à préparer avec les légumes du moment, classées par type calorique et regroupées par saison. Electre 2016

Trente chroniques sur le quotidien d'une jeune mère de famille. @Electre 2019

Une preuve que la poésiethérapie est peut-être un remède contre la tristesse, l'impuissance, les insomnies, les rhumatismes, les allergies, la déprime, la timidité, le stress, les illusions, etc. A chacun de ces maux, un ou plusieurs poèmes assortis d'une posologie en forme de conseil sont prescrits : des textes de Villon, Voltaire, Verlaine, Mallarmé, Baudelaire, Rimbaud, Cadou...

Le livre qui change la vie des enfants... et des parents! La Nouvelle édition est arrivée.« Un cadeau dont les enfants se serviront toute leur vie » Christophe André« Un drôle de livre, clair et concret, séduisant » Pomme d'api« La voix douce de Sara Giraudeau aide els enfants stressés, dispersés ou anxieux à se recentrer et s'apaiser. » Le MondeN° 1 des livres de méditation pour les enfants : Une méthode simple et qui marche!Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents.Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir.A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre « Calme et attentif comme une grenouille » fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec :- un nouveau chapitre de conseils pratiques,- une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde- Cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD

Guide pour préparer son voyage au Canada, avec des cartes détaillées, des adresses pour tous les budgets, l'agenda de l'essentiel des fêtes et festivals, des itinéraires de circuits et une sélection thématique de sites à visiter par région. Avec des sections ciblées sur les voyages en famille, la cuisine, le vin, les microbrasseries, les activités en plein air ou encore les arts et la culture. ­Electre 2020

Adapté aux courts ou moyens séjours, ce guide propose des informations pour préparer son voyage, des idées d'activités et d'itinéraires, une présentation des sites remarquables, des conseils pratiques et des adresses (restauration, hébergement, etc.). ­Electre 2022

Nous voilà partis pour une déambulation picturale de 64 pages autour du massif du Mont-Blanc...On n'a pas forcément besoin de gravir des sommets pour en contempler la beauté. C'est sans doute pour cela que le Tour du Mont-Blanc connaît un tel succès. Au départ de Chamonix, le chemin nous emmène en Italie, puis en Suisse, avant de revenir en France. Un voyage à pied de quelques jours où les regards seront tour à tour happés par des paysages bucoliques et d'impressionnantes faces granitiques. Marie-Paule Roc en a rapporté ce ravissant carnet d'aquarelles ; une mise en bouche autant qu'un album souvenir.Textes en Français et Anglais.

Dépression, troubles anxieux, troubles alimentaires, troubles de l'identité, perte d'estime de soi, etc., ces maux de la modernité touchent une personne sur deux dans les sociétés occidentales. Le psychothérapeute explique la complexité de ces troubles psychologiques considérés à tort comme des pathologies individuelles alors que les sociétés modernes les créent et les entretiennent. ­Electre 2023